September 12, 2023 Hôm nay Ta sẽ dạy con Suy Niệm cho đúng.

“Như mọi ngày, con cảm tạ Chúa cho con qua một đêm an bình, và một ngày mới để yêu thương.

 

Trong tĩnh lặng ban mai, con cảm nhận sự hiện diện yêu thương, và bình an của Chúa.

 

Con thương mến,

Hôm nay Ta dạy con làm sao để Suy Niệm cho đúng.

 

 Suy Niệm là hình thức cao nhất của cầu nguyện. Suy Niệm là hợp nhất với Ta. Đây là điều Ta muốn con cái của Ta thực hành để kết hợp mật thiết với Ta, khi các con còn sống trên thế gian này.

 

Đây là thời gian con để Thiên Chúa đi vào linh hồn con. Trong Suy Niệm con giữ im lặng thể xác và linh hồn để lắng nghe tiếng nói của Thiên Chúa.

Con đừng sợ rằng Suy Niệm sẽ dẫn con đến với sự dữ hay ma quỷ, vì không có quyền lực nào lớn hơn quyền lực Thiên Chúa, vì qua Suy Niệm con mời Thiên Chúa đến và kết hợp với con.

 

Bước đầu tiên, con chọn thời gian, và thời gian tốt nhất là ban sáng, khi vạn vật còn đang ngủ.

Chọn một chỗ trong nhà không ai quấy rầy, nơi đó thoải mái, và nhiệt độ ôn hoà, không nóng, không lạnh.

Cố  gắng  Suy  Niệm  mỗi  ngày, ngày  nắng  cũng  như  ngày  mưa, ngày  vui  cũng  như  ngày  buồn. Con  tăng  dần  thời  gian  lên, để  được  ít  nhất  mỗi  ngày  nửa  giờ.

Con có thể ngồi thoải mái trên ghế, hoặc quỳ nơi bàn quỳ.

Bắt đầu suy niệm tâm trí con hướng đến một cảnh sắc thật an bình, như cảnh con đang đứng bên bờ biển và tai con nghe sóng biển vỗ nhẹ vào bờ, hay con đang đứng trên một đồng cỏ xanh yên tỉnh…

Xong để ý đến cơ thể con, đi từ đầu đến chân, và mỗi phần cơ thể, nói lời cảm tạ. Để ý đến hơi thở và thư giãn.

Thời gian đầu tiên, sẽ có nhiều hình ảnh thoáng qua tâm trí con, có thể là những hình ảnh của những người làm phiền con trong quá khứ, hay  có  nhiều  tư  tưởng  lộn  xộn  đến  trong  đầu, không  sao, để chúng đi qua, chỉ nói hai tiếng  trong tâm :”Tha Thứ” và “Yêu Thương”. 

Được như vậy con sẽ đi đến tĩnh lặng thể xác và linh hồn dễ dàng kết hợp với Thiên Chúa.

 

Con phải Suy Niệm với chữ AN BÌNH (PEACE), nó sẽ đưa con đến những tư tưởng an bình.

Và thường Suy Niệm với chữ YÊU THƯƠNG (LOVE), để tình yêu của Thiên Chúa đi vào linh hồn con.

 

Khi Suy Niệm con phải có LÒNG TIN (FAITH). Lòng tin là cái gì con không thấy được, không sờ mó được, nhưng con cảm nhận được. Khi Ta chữa bệnh cho ai và người đó lành bệnh, Ta thường hay nói :”Lòng tin của con đã làm cho con lành bệnh”. Và Ta cũng thường hay hỏi :”Con có tin Ta không? Người mù được thấy, người què được đi, người chết được sống lại…Con hãy tin rằng Ta luôn cho con điều lành."

 

Qua suy niệm , con có thể hỏi Ta những điều con thắc mắc muốn hỏi, và lắng nghe Ta trả lời.

 

Qua suy niệm dần dần con sẽ xoá hết sợ hãi, ghen ghét, tị hiềm, hận thù...và đi đến bình an.

 

Giêsu thương mến,

 Con cảm tạ Chúa cho con bài học suy niệm, xin Chúa giúp con suy niệm cho đúng để luôn kết hợp cùng Chúa.

“ Xin cho con biết Chúa, và xin cho con biết con. Biết Chúa, để con lắng nghe lời Chúa và thực hành mỗi ngày trong đời sống. Biết con, để thay đổi và đi theo con đường công chính Chúa dạy, để có Thiên Đàng ngay trong tâm, và để Chúa mãi mãi ở cùng con.

Xin Chúa thương ban bình an xác hồn cho tất cả những anh chị em đọc bài suy niệm này.

AMEN."